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适合准妈妈的妊娠前营养方案助你好孕

寻找叶酸的食物
 
上海代孕的营养师表示:“像含叶酸共同的绿色蔬菜是比较高的,绿色蔬菜如生菜,空心菜,西红柿,胡萝卜,白菜,芦笋,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆类,蘑菇等。“。
 
此外,新鲜的水果如橘子,草莓,樱桃,李子,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄,香蕉,柠檬,桃子,猕猴桃,草莓,梨,核桃等食物含叶酸相对较高。
 
因此,我们建议代孕妈妈在怀代孕前叶酸补充剂可以达到比食物摄入量。
 
温馨提示:补充叶酸不能滥用
 
1)长期代孕妇服用叶酸可与锌的代谢,摄入锌干扰一次,它会影响小宝宝发育。
 
2),代孕妇服用叶酸制剂,最好在白衣天使的指导下,。
 
3)如果诞生在代孕,叶酸和规定的每日剂量的增加一直在代孕贝贝的神经管畸形的女性,最好到门诊检查,直到再次代孕12周后,。
 
营养方案二:在怀孕前不节食
 
上海代孕的营养师表示:“孕妇需要良好的身体和心理环境。有些妇女专注于个人的身体,天天喊着怀怀胎前减肥,减肥,不仅导致营养缺乏,内分泌失调也是造成代孕妇,为了自己的危害,也侵害到胚胎,小宝宝的打掉正常的营养供给。在没有代孕的盲目减肥,还可能导致不孕。“
 
过度节食会影响出生的代孕妇的能力
 
“据了解,人体脂肪组织和密切相关的性功能和哺育。缺乏脂肪吸收,会更乱。美国的研究表明,代孕女性不胖维持最低正常的月经周期,从而具备生殖能力。对于成年女方,过度减少脂肪在不知不觉中造成无卵子或闭经症状。孕妇过度减肥,可引起性激素紊乱,它可能是胎儿畸形的因素之一。因此,对代孕婴儿的健康,而不是前和代孕期间减肥。“营养师说宋新。
 
营养方案三:除了减肥,这些食物也可能导致不孕症,请远离这些食品都退避三舍准备代孕。
 
上海代孕的营养师表示:“除了上面提到的一些孕期补充营养,但也要注意怀胎前代孕妇谁尽量多吃以下食物,因为这些食物会降低代孕女性哺育,可导致不育或严重。“
 
第一食品:咖啡
 
环境健康科学美国国立研究所的研究人员在104个代孕妇要研究得出结论:咖啡对代孕有直接影响。在这些妇女,过了一天喝一杯咖啡,怀胎的可能性只有一半喝这类饮料的人。因此,他们提出,女方如果打算代孕,就应该少饮咖啡。
 
第二种食物:胡萝卜
 
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素等营养成分对人体有益成分。妇科专家洛特吉斯伯恩,新泽西医学院发现,代孕女的大量胡萝卜素摄入后过多吃胡萝卜可能会引起闭经和抑制卵巢的正常精子功能。因此,谁想要孕育的妇女不宜多吃胡萝卜。
 
第三种食物:毛棉籽油
 
毛棉籽油长期食用,可以从太阳病所苦的人,表现阳光抽搐,四肢无力或少汗,皮肤灼热,潮红,心慌,气短,头晕,四肢麻木,丧失急促的症状食欲。对生殖系统的损害更严重的影响。实验研究已经表明,大鼠食用含有羊毛棉籽油为约4个月的饲料,睾丸显着减少,显着降低排卵细胞或甚至消失,收缩子宫,子宫内膜癌和腺萎缩,卵巢萎缩,与水肿的轻度肾实质细胞。成年男子每日毫克60-70服用棉酚提取棉籽油发40天,短期精子全部遇难,并逐渐从精液中消失; 代孕女性可以导致闭经或子宫内膜萎缩。这不是育龄青年长期食用。
 
第四食物:烤牛肉,羊肉
 
烤牛羊肉在内蒙古,新疆等居民习惯,有人发现,很少有代孕女性多吃烤羊肉生下baby智力低下,瘫痪或畸形患。调查和现代医学研究,这些妇女受害者及其后代出生畸形弓形体病。当人们接触到被感染的家禽和弓形虫病吃这些不成熟的鸡鸭鱼肉,常可被感染。


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